漫步大街小巷到处都是美容店，这美容店的作用的确不小，它能使不少人留住青春，延缓衰老，容光焕发，真正是修整有术，妙手回春哪！我们在赞叹局部美容的同时，千万要重视心灵美容， 只有内外结合，双管齐下的美容才能达到表本兼得的效果。 尤其在当今社会有多少残缺的心灵需要修复，蒙垢的心灵需要打扫。心灵美容不妨从以下几条做起。

修廉耻心，这是心灵美容的第一步，一个人只为自己着想，所做所为丝毫不顾及他人的利益，那么这种人就是不知廉耻的人，这种人对国家、对家庭、对她本人都将带来不利。廉耻心是做人的底线，有廉耻心就能为心灵美容打下良好的基础。

修责任心，这是心灵美容的第二步，责任心就是对工作负责，对家庭负责，对自己负责。有了责任心就会老老实实做人，认认真真做事，用知识、文化修养自己的心灵，用道德纪律约束自己的行为，在单位是受人欢迎的好同事，在家里是好母亲，好妻子，有责任感你的心灵就会美丽，人生就会增值。

修爱心，这是心灵美容的关键步骤，爱是一件非常美好的人生情感，爱是一盏灯照亮别人，也温暖了自己，有时一句话，一个微笑，一个简单的动作，一句发自内心的问候就够了，这对我们并不损失什么，却可能因此帮助别人走出困境，同时也美丽了自己的人生，爱心它能使我们的人生价值升华。

修慈悲心，这是心灵美容的最高境界，我们只要在享受美好人生的同时，对身边的人和事，多点宽恕，谅解，多点慈悲、关注，尽自己所能帮助他们，那么我们就扩大了我们的心灵空间，我们努力实践与大自然里和睦相处，那么我们的人生价值就能达到极致。

有人曾说过：相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语："腹有诗书气自华"。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

      老板接到一桩业务，有一批货要搬到码头上去，又必须在半天内完成。任务相当重，手下就那么十几个伙计。

　　这天一早，老板亲自下厨做饭。开饭时，老板给伙计一一盛好，还亲手捧到他们每个人手里。

　　伙计王接过饭碗，拿起筷子，正要往嘴里扒，一股诱人的红烧肉浓香扑鼻而来。他急忙用筷子扒开一个小洞，三块油光发亮的红烧肉焐在米饭当中。他立即扭过身，一声不响地蹲在屋角，狼吞虎咽地吃起来。

　　这顿饭，伙计王吃得特别香。他边吃边想：老板看得起我，今天要多出点力。于是他把货装得满满的，一趟又一趟，来回飞奔着，搬得汗流如雨......

　　整个下午，其他伙计也都象他一样卖力，个个挑得汗流浃背。一天的活，一个上午就干完了。

　　中午，伙计王不解偷偷问伙计张："你今天咋这么卖力？"张反问王："你不也干得起劲嘛？"王说："不瞒你，早上老板在我碗里塞了三块红烧肉啊！我总要对得住他对我的关照嘛！""哦！"伙计张惊讶地瞪大了眼睛，说："我的碗底也有红烧肉哩！"两人又问了别的伙计，原来老板在大家碗里都放了肉。众伙计恍然大悟，难怪吃早饭时，大家都不声不响闷笃笃地吃得那么香。

　　如果这碗红烧肉放在桌子上，让大家夹来吃，可能就不会这样感激老板了。同样这几块红烧肉，同样几张嘴吃，却产生了不同的效果，这不能不说是一种精明。

　　正面想一想，这种精明其实是一种很用心的激励手法——让每个人都感到激励！"如果这碗红烧肉放在桌子上，让大家夹来吃，可能就不会这样感激老板了。同样这几块红烧肉，同样几张嘴吃，却产生了不同的效果，"这是引人深思的一句话，对于管理人员来说，"怎样让大家吃红烧肉吃得有劲头"是个永恒的而且常新的话题——不同的人激励方法不同，同一个人不同时期激励方法也不同。千万不能墨守陈规！要学会"因人、因时、因事激励"。

　　老板为什么要单独在每个人碗底放红烧肉，而不是端在桌子上大家共分享？红烧肉单独放在每个人碗里产生的激励作用和放在桌上共享的激励作用，究竟哪个会更大一些？

　　我们知道，每个人都渴望被激励，在获得有效激励的时候，每个人都会因为这种激励而产生自豪感、成就感。故事中的老板这么做，意在激励每一个人，而那位老板的做法妙处在于，他让每个员工都感到这份激励只是针对自己。如果红烧肉放在餐桌上共享，激励的效果当然有，但是，一定比单独放在碗里而使员工获得激励的效果小。

　　这样说，有什么理由吗？

　　用激励每个个体的形式起到提升团队绩效的激励手法,一定比用激励全员的形式起到提升团队绩效的激励手法更为有效。因为后者，激励手法单一，达不到激励每个个体的效果（个体对于激励的需求是不同的）。而达不到激励每个个体的目的，个人的绩效就不会最大化，个人绩效不最大化，团队的绩效又何能最大化呢？

　　有人可能提出，老板虽然使用的是前一种手法，即激励个体，但老板也是给所有的人红烧肉呀，这与放在桌上大家共享有什么区别？

　　的确，仅仅注重形式上的个体性是不够的，要知道，不是每个人都喜欢吃红烧肉的，就算每个人都说红烧肉好吃，但是吃的时间长了也会腻的，红烧肉的故事里，"红烧肉"只是一种象征，管理者在激励每个个体时，一定要把握每个人的不同需求，每个时期的不同需求，只有这样，好的形式结合有针对性的内容才能起到最佳的作用！

 

我们总是抱怨生活的压力太大,工作,家庭,金钱,甚至爱情, 本来该是生活的快乐所在, 却变成了背上的枷锁. 习惯面无表情的生活, 习惯让自己的心很硬很硬.甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福. 其实,幸福很简单, 如果你不那么匆匆, 如果你用爱的目光, 如果你有足够的宽容,幸福真的离我们很近......

第一张 　爱情
　　　　沉醉于爱情中的人是幸福的.
　　　　长长的人生之路,有你的陪伴,扶持,足够了

 

第二张,依旧是爱情
　　　有人说爱情是一杯茶,时间一久就淡了.
　　　我说爱情更像是一个煲,时间越长越有滋味。

 

第三张 母爱

　　  如果整个世界都抛弃了你,至少还有母亲不会放弃你.

　　  还记得儿时母亲的怀抱就是我最美的天堂

 

第四张 纯真

　　 这样的笑,这样的幸福,只有孩子才有

 

第五张 希望

　　  长辈无微不至的关爱

　　  只是希望下一代或者几代能够"过得比我好！"

第六张 分享

　　地域不同， 宗教信仰不同
　　但是同一片蓝天下
　　有很多东西，是大家一直在共享的
　　比如：空气 ：）

第七张 自然
　　  看到这张照片,我有一种莫名的感动,想起小的时候淋雨的情景

 

第八张 野花

　　是的,幸福就是一朵野花,用自己的生命展示美丽,这就是幸福了

第九张 求知

　　这是一张老照片,初看的时候感觉心酸,逐渐的,发现了求知的力量, 破旧的教室,打满布丁的衣裳,却掩盖不了心中对知识的渴望, 比起那些一坐进教室就头疼的城里孩子来讲,他就是幸福的

第十张 孩子

　　他们是落入凡间的精灵,那笑是可以让人忘记烦恼的

六年级音乐课《童年多美好》教案
课型：综合课
课时：1课时
教学目的：
（一）要求学生用欢快、活泼的情绪歌唱幸福的童年，珍惜大好时光。
（二）通过学唱歌曲，用打击乐器为歌曲伴奏，进一步感受三拍子歌曲的特点，体验三拍子的韵律。
（三）通过绘画歌曲内容，培养学生的绘画、想象等综合能力。
教学重点：
学唱歌曲；进一步感受、体验三拍子音乐的韵律。
教学难点：
用打击乐器，自己为歌曲创编伴奏，且音质优美。
教具准备：
教师准备：录音机、磁带、实物投影、课件、打击乐器（串铃、响板等）；学生自制打击乐器（筷子、铁圈、纸杯、可乐瓶）；图画纸、水彩笔。
教学过程：
一、导入：
教师：同学们，今天老师为你们带来一首好听的歌曲，我们一起来欣赏好吗？边听边想，这首歌曲表达怎样的情绪？（放歌曲）
二、教授新课
（一）初听：感受歌曲情绪。
教师提问：这首歌曲的情绪怎样？
学生：这首歌曲的情绪是欢快的。
（二）感受歌曲节拍。
教师：这首歌曲是几拍子的？我们试着用身体动作为歌曲伴奏。（放歌曲）
（三）复听：随音乐击拍、或体态动作。
教师提问：这首歌曲是几拍子的？它有什么特点？
学生：三拍子。三拍子的特点是：轻快活泼，一般圆舞曲用三拍子的。
下面我们再一起随音乐做你想做的动作或拍手，好吗？（放歌曲）
师生一起随音乐拍手或作体态动作。
（四）再听：用打击乐器为歌曲伴奏并创编伴奏。
教师：除了拍手，我们能不能用打击乐器为这首歌曲伴奏？你想用什么乐器来为歌曲伴奏呢？
   学生：串铃、三角铁、木鱼......
教师：除了这些常见的打击乐器外，你能用自制的乐器为歌曲伴奏吗？用什么节奏型伴奏？各小组讨论一下吧！
    A． 学生讨论，老师巡视、指导。
B．学生汇报讨论情况。
C．老师组合：（出示课件）

    X  x   x  |  X  x   x  |

    O  xx  x  |  O  xx  x  |
    O  x   x  |  O  x   x  |
    X  —  — |  X  —  — |
为歌曲伴奏。老师弹琴，学生敲击自制乐器。
（五）教师范唱（放歌曲伴奏）
教师：歌曲里唱得什么？表现了什么？
（六）让学生有表情地朗读歌词
（七）教师弹琴，学生学唱歌曲
（八）反复练习：师生分部分唱、学生分部分唱、男女生唱，纠正唱得不好的地方。
（九）边唱歌曲边用打击乐器伴奏
教师：可以用哪种方法为歌曲伴奏？
（十）用绘画的形式把歌曲表现出来。
教师：我们能不能把童年多美好画出来呢？
指名到黑板上画，其他学生在下面画。
（十一）在实物投影台上展示学生作品。
（十二）教师：小结
      今天我们一起学会了一首好听的歌曲《童年多美好》，这首歌曲主要是表现了什么？你还知道哪些歌曲是表现欢乐生活，幸福童年的，能唱一唱吗？
童年对于每一个人来说，都是美好的，但是非常的短暂，希望同学们珍惜童年这美好的时光，希望你们童年的每一天都生活得健康、快乐！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2004年11月